alor bonne resolution =
/!\ REGIME /!\
enfiin non mé lobjectif c 3kg de moins en 1 mois (si jper + sa marange^^)
commencement lundii
matin = galette 0% jus de fruit et café
midi = normal sans dessert :)
soir = soupe + pomme
bon ok sa parait normal comme repas mais c loin detre les mien habituellement mdrrrr
le + dur c le sport é oui jmi met a fond lol
genre footing 1h par jour ou stepper 1h par jour (le mieu c les 2 mais c vmt dure^^)
grosse flemarde veu perdre du bide ATTENTION^^
par contre interdit de vomiir (deja pke c beurk é puis pr linstant jme sen pas en + sa pu mdr)
bon vouala g raconté ma viie jsui soulagé mdrr
[rv jtm tu me mank jme langui de te revoir^^]
(c HS ok mé c mn blog jen fé ske je veu ahah xD)
/!\ REGIME /!\
enfiin non mé lobjectif c 3kg de moins en 1 mois (si jper + sa marange^^)
commencement lundii
matin = galette 0% jus de fruit et café
midi = normal sans dessert :)
soir = soupe + pomme
bon ok sa parait normal comme repas mais c loin detre les mien habituellement mdrrrr
le + dur c le sport é oui jmi met a fond lol
genre footing 1h par jour ou stepper 1h par jour (le mieu c les 2 mais c vmt dure^^)
grosse flemarde veu perdre du bide ATTENTION^^
par contre interdit de vomiir (deja pke c beurk é puis pr linstant jme sen pas en + sa pu mdr)
bon vouala g raconté ma viie jsui soulagé mdrr
[rv jtm tu me mank jme langui de te revoir^^]
(c HS ok mé c mn blog jen fé ske je veu ahah xD)
